Le bien-être au travail passe aussi par une alimentation saine. Comme quoi, il ne suffit pas de proposer de formations et de valoriser les compétences de vos collaborateurs pour les aider à être plus productifs. Les inciter à adopter un régime alimentaire sain est de mise. Voici pourquoi.
De bons produits seront plus agréables en bouche
Le premier avantage d’un régime alimentaire sain est avant tout pour ceux qui le pratiquent. En effet, en consommant de bons produits, on a de meilleures saveurs en bouche. Cela vaut pour les plats que pour les boissons.
Par exemple, vous pouvez désormais proposer des cafés plus sains et tout aussi savoureux à l’ensemble de vos collaborateurs. Il vous suffit d’acheter black idol. C’est la nouvelle capsule de café tendance du moment. Bien plus que de simple poudre de café torréfié, elle est à base de thé vert. Ainsi, vos salariés pourront profiter de chaque tasse pour mieux prendre soin d’eux. Le thé vert est connu pour ses effets anti-âge, brule graisse ou encore ses effets positifs sur la santé cardiaque. Avec black idol, vous éviterez néanmoins l’arrière-goût désagréable de cette boisson. La capsule s’utilise dans les mêmes machines à café, grâce aux adaptateurs, et produira une boisson toujours aussi agréable en bouche et intense.
Gagner en productivité avec une bonne alimentation
De mauvaises habitudes alimentaires entraînent fatalement de la fatigue, des problèmes digestifs et des maladies telles que l’obésité et le diabète, etc.
Plus concrètement, dans le travail, cela peut conduire à un manque de concentration et à une baisse de motivation. Le salarié ne sera pas à l’aise dans la mesure où son organisme manque de quelque chose pour fonctionner correctement.
Une alimentation saine, variée et équilibrée, pourrait au contraire donner de l’énergie. On est alors moins sujet au stress et plus productif pendant la journée. Comptez également moins d’absence à cause de soucis de santé.
Des salariés plus agréables au travail
Savez-vous aussi que l’alimentation impacte sur l’humeur. Pour être plus agréable au travail et mieux s’intégrer dans l’équipe, mettre en place un régime plus sain est de mise. Notamment, il faut privilégier les fruits et les légumes ainsi que les viandes blanches. Ce sont des alliés naturels et savoureux pour limiter les risques de dépression et pour lutter contre l’anxiété.
Pour être agréable avec ses collègues, on peut par ailleurs vous conseiller les acides gras et les aliments riches en oméga 3. Tel est le cas du poisson, mais aussi des noix qui sont connues pour la fraicheur qu’ils apportent.
Des salariés qui se sentent mieux dans leur peau
Avec une bonne alimentation, saine et équilibrée, les salariés se sentent aussi mieux dans leur peau. Ils auront davantage confiance en eux. Ce qui impactera sur la qualité de leur travail. Ils oseront faire preuve de créativité et partager leurs idées. Ce qui donnera de nouvelles perspectives d’évolution à l’entreprise.
Alors, pourquoi ne pas envisager de mettre en place un système pour permettre à vos salariés d’avoir de meilleures habitudes alimentaires au travail?
